嘉善BBS

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 10941|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

时时彩走势图技巧: [分享] 开学营养早餐:金枪鱼泡菜炒饭~~赞赞赞~\(≧▽≦)/~

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-9-12 10:05:54 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


材料:
      米饭……1碗
      辣白菜......适量
      金枪鱼罐头…..1听
      胡萝卜……半个
       洋葱……半个
      青椒……半个
      烤海苔……2片
      熟白芝麻……适量
      橄榄油……适量
      盐……适量
      鸡精……少许

做法:
      1、准备好配料,所有食材切小块备用
      2、准备好剩米饭1碗
      3、金枪鱼罐头开罐备用
      4、油锅烧热,倒入橄榄油滑锅
      5、倒入洋葱丁炒出香味后放入胡萝卜丁翻炒
      6、倒入辣白菜炒至变色
      7、放入米饭,将金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜汤汁倒入锅中,将米饭炒匀
      8、加入金枪鱼肉,炒匀,放入海苔丝,撒上白芝麻即可




沙发
发表于 2014-9-12 10:42:39 | 只看该作者
哇 好好吃
板凳
 楼主| 发表于 2014-9-12 11:01:30 | 只看该作者

自己试着做一次啊
地板
发表于 2014-9-12 13:13:00 | 只看该作者

恩  下次回家试着做一下
5#
 楼主| 发表于 2014-9-12 13:19:01 | 只看该作者
CC公主 发表于 2014-9-12 13:13
恩  下次回家试着做一下

巧手
6#
发表于 2014-9-12 13:23:09 | 只看该作者

不巧手  想吃还是要自己做呢
7#
 楼主| 发表于 2014-9-12 13:24:51 | 只看该作者
CC公主 发表于 2014-9-12 13:23
不巧手  想吃还是要自己做呢

也是呢  
8#
发表于 2014-9-12 14:30:54 | 只看该作者

自己做的比较好吃
9#
 楼主| 发表于 2014-9-12 14:33:53 | 只看该作者
CC公主 发表于 2014-9-12 14:30
自己做的比较好吃

恩 自己动手丰衣足食
10#
发表于 2014-9-12 14:39:42 | 只看该作者
看起来就很好吃
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

网络违法犯罪举报网站| 12321网络不良与垃圾信息举报| 12300电信用户申诉受理中心| 12318全国文化市场举报网站|
嘉善生活网络安全举报电话:13586411098
快速回复 重庆时时彩个位必中 返回列表
  • 新华社评论员:弘扬伟大民族精神 凝聚强大精神动力——一论习近平总书记在十三届全国人大一次会议上的重要讲话 2018-12-11
  • 孩子最叛逆的3个年龄段,这样管最有效!比打骂管用100倍孩子 叛逆 2018-11-17
  • 普京力挽狂澜,从北高加索平叛到格鲁吉亚兴兵,从克里米亚回归到叙利亚反恐,给了俄罗斯人民新生——这一切都是和中国同志的支持分不开的。 2018-11-15
  • 为何“最美晚霞”总在暴雨后? 2018-10-19
  • 临汾市脑卒中急救溶栓地图发布 2018-10-19
  • 社会财富私有制反映在人们头脑中必然产生贪欲心,“炒”是人们在贪欲心支配下的一种市场行为。这种贪欲心只能随着私有制的逐渐消亡而最终消失。 2018-09-19
  • 水煮 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2018-09-11
  • 传媒期刊秀:《新闻爱好者》 2018-09-04
  • 首页头条新闻——黄河新闻网 2018-09-03
  • 8周年!全新米聊开启内测:优化聊天新增连麦小游戏 2018-09-03
  • 白芦笋:一年一会矜贵食 2018-08-23
  • 保护教师教育学生的权利 2018-08-23
  • 性格能预测寿命?4种性格有助长寿 2018-07-22
  • 全球最自由的民族:无国籍,每天自然醒,天天吃鲍鱼 ——凤凰网房产 2018-07-14
  • 传统端午节 浓浓邻里情 2018-07-14
  • 233| 115| 574| 869| 306| 601| 537| 526| 416| 223|